szerokie biodra

Pilek tak, 75 kg było jak cisnąłem boks. Od kilku miesięcy siłka + futbol amerykański i masa poszła w górę. Ale powoli się ustabilizowała. Teraz cisnę siłę i masowo tak do 90 kg planuje dojść i lecę redukcję, bo 100% czysta masa nie była. Wgl mam propozycję startu w kickboxingu, ale to dopiero będę mógł po sezonie futbolowym, czyli tak koło [...]

Nie no bez przesady. LOL. Lubię szerokie biodra i wcięcie w talii, ale bez przesady. No, ale dobrze, że są różne gusta. Mniej podbija do tej samej

Co do Włoszek. To była taka stewardessa z Włoch. Totalny milf. 35-40 lat. Czarne włosy z warkoczem, mocno opalona, z ciemną karnacją skóry, a do tego szerokie biodra. W dodatku tak mówiła dzień dobry, w taki śmieszny i lekko niepewny sposób tym co na pokład z Polski byli. W dodatku nie miała obrączki, ale cały czas zapieprzała, a to z jakimiś [...]

No właśnie też w akademiku miałem takie średnie i trochę byłem zawiedziony, ale jak się trafi taka konkretna to mocno się wkręcam. Szerokie biodra są spoko, ale i tak najważniejsza jest twarz. Jakbym miał ustawić co najbardziej mogę przeboleć u laski to mógłbym przeboleć to że 1. Ma niezbyt duże piersi, ale byłoby ciężko 2. płaski tyłek ale [...]

Ja lubię wąską talie i szerokie biodra, im większa różnica tym lepiej, ale w pasie jak jest tłuszcz to lipa. Uwielbiam jak babie między nogami tak dupa zwisa, że widać jak ona się 'ulewa'. https://i.pinimg.com/originals/d5/10/0a/d5100a39b3db1e62db50e2974c128747.jpg https://i.pinimg.com/originals/24/07/06/240706e37451830d831e8dde18400b58.jpg [...]

Jakie 500str. bez przesady. Agares,Dremor - duże dupy i szerokie biodra lubią testosteronowcy, a chude CI z temperamentem zdechłej makreli. Ja lubię głównie te z biodrami no.

Pilek, ostatnio taka piekna widzialem - szczupla, blond wlosy, taka polska uroda i szerokie biodra i duże piersi. Kuuurła, ale bym brał, a nie było nawet okazji zagadać

Ludzie lubią iść na łatwiznę. Typu ustawią sobie taką, że jest w tobie w 100% zakochana, w dodatku 0 szans na chorobę weneryczną czy HIVa. U mnie przychodzą tak średnio 3/4 dziewczyny. Jedna ma naprawdę szerokie biodra. Inna razem z chłopakiem trenuje, a inne tak z doskoku

Ja nie, dla mnie ładne stopy, duża iszeroka dupa, szerokie biodra i wierna z wysokim libido, która uwielbia jak się ją robi na ostro.

No jak mają szerokie biodra to najczęściej więcej kobiecych hormonów, mają większe skłonności do tycia i faktycznie to się przekłada na bycie sympatyczną.

Ale sama twarz stanowi o atrakcyjności mężczyzny? Co jeśli ma ok twarz, a sylwetkę typowo kobiecą, czyli wąskie bary a szerokie biodra

Ty ale 14tki to juz chyba tylko na kopalniach sa a tanqu nie wejdzie na przodek bo ma za szerokie biodra %-)

No tak ale ona ma szerokie biodra i grubsze nogi a na gorze drobna ogolnie ladna bardzo

j/w trzeba zredukować, chyba że już chudo jest i jak masz szerokie biodra to z tym nic nie zrobisz.

tez mam szerokie biodra , ubieram luźne dresy i jest OK :-D

[...] Podciąganie na drążku powinno być wówczas głównym ćwiczeniem w treningu grzbietu jeśli zależy nam na zbudowaniu szerokości. Pamiętać należy jednocześnie, że gdy mamy dość szerokie biodra to aby poprawić proporcje sylwetki warto poświęcić też nieco uwagi mięśniom naramiennym, zwłaszcza ich bocznej części. Rozbudowa tego fragmentu też poprawi [...]

Nie po prostu górę masz chudą i stąd złudzenie optyczne że masz szerokie biodra.

[...] ale nie do końca zrozumiałeś na czym polega somatotyp budowy sylwetki. Nie jest to coś, co można sobie zmienić. Endomorfik, który ma 160 centymetrów wzrostu, krótką szyję, szerokie biodra i grubszy kościec nie zmieni się wraz z latami treningu. Nie zrobisz z krasnoluda elfa %-) Zawsze będziesz wysoki, o chudym kośćcu i słabej proporcji bioder [...]

Po obliczeniu ze wzoru wyszło mi 2432kcal w innym 2512. Określisz może typ sylwetki? mam dość szerokie biodra

Edytuj posty, dopóki ktoś nie odpowie, możesz sobie dopisywać, co Ci się przypomni. Na tych zdjęciach to bioder nie widać, tak szczerze. A "szerokie" biodra najłatwiej "poprawić" dobudowując plecy. ;-) Wtedy sylwetka nabiera lepszych proporcji. Moim zdaniem, to masz normalną sylwetkę nieaktywnej osoby - mięśni prawie nie ma, tłuszczu sporo. IFYM i [...]